JoyHer - Menopausal Self-Care App
JoyHer هو تطبيق للعناية الذاتية في سن انقطاع الطمث مصمم للنساء اللاتي تتجاوز أعمارهن 35 عامًا لقيادة حياة صحية ومليئة بالإشباع. تم تطويره بالتعاون مع جامعة كيوتو، ويقدم محتوى مبني على الأدلة لعلاج أعراض سن انقطاع الطمث. من خلال تسجيل الأعراض اليومية والإجراءات الصحية والجهود ببساطة، يتلقى المستخدمون نصائح عناية ذاتية مخصصة تتناسب مع احتياجاتهم الصحية الفردية. يتيح التطبيق التواصل المجهول مع نساء أخريات يعانين من سن انقطاع الطمث في نفس الوقت والخبراء، مما يساهم في تخفيف القلق خلال هذه المرحلة من الحياة.
أفضل بديل موصى به
مع ميزات رئيسية تشمل:
[سجل]
سجل بسهولة الأعراض اليومية والحالة الصحية والإجراءات المتخذة للحفاظ على الصحة.
[عناية ذاتية مخصصة]
احصل على تحديثات شهرية لنصائح العناية الذاتية المخصصة وفقًا لأعراضك.
[مجتمع مجهول]
شارك في تبادل المعلومات واستلم النصائح من الخبراء من خلال ميزة المجتمع المجهول.
[رؤى]
استعرض البيانات الملخصة حول أنماط الأعراض وتغييرات الحالة الصحية بسهولة.
تعتبر أعراض سن انقطاع الطمث مصدر قلق كبير للعديد من النساء. يتجمع JoyHer على سجلات تغييرات الأعراض الفردية المتعلقة بقضايا سن انقطاع الطمث مثل تقلبات المزاج والهبات الساخنة واضطرابات النوم. من خلال تقديم نصائح العناية الذاتية، يدعم التطبيق المستخدمين في تحقيق حياة سن انقطاع الطمث الصحية. يشرف على محتوى JoyHer الأستاذ المساعد ميهو إيجاوا، MD، PhD، من قسم أمراض النساء والتوليد، كلية الطب الجامعية، جامعة كيوتو، استفادة من خبرتها الطبية وأكثر من عقد من الخبرة السريرية المتخصصة في مستشفى جامعة كيوتو.
ابدأ في حياة سن انقطاع الطمث الصحية والمليئة بالإشباع اليوم مع تطبيق JoyHer!
